教室ブログ 2022年12月

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石川敬子フラメンコ教室舞踊科主任講師棚原美和(アンディーナ)です♪

今年はブログもあまり書けず(ｰдｰ)
特に下半期はSNS疲れも出てきまして…

コロナ禍であまり｢人｣と会っていない生活が続いているので、自分自身の中のバランスが崩れてきているなと、限界を感じてきています。

やはり人は人からパワーや癒しを受け取っているなと、クリスマスライブ前ある事情で引きこもっていたから痛切に感じました！！！！

ということで、来年は徐々にコロナ前の生活スタイルにし、暴れん坊アンディーナに戻ろうと思います(笑)

ところで、恒例の来年の目標漢字ですが、

【脱】です！

筋骨分離で身体開発の為に、

"脱力"

そして、第二の人生スタート(来年51歳だから)、という意味で

"脱皮"

そして！"脱"コロナ生活よー＼(^_^)／

ごきげんよう♪

PS.今日の写真は半世紀ソロライブのグアヒーラでバタデコーラを脱いだ瞬間！まさに｢脱皮｣を表現しました！

2022年 12 月 29日

石川敬子フラメンコ教室
大阪/岐阜

(石川敬子フラメンコ教室) 2022年12月29日 13:03

振り返りと調整～日常がフラメンコ～

石川敬子フラメンコ教室、舞踊科主任講師棚原美和（アンディーナ）です♪

今年最後の満月は明日で、ゴールドムーンと呼ばれるそうです。

占星術のポチっとによると(笑)

◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎

満月は、細い月がしだいに大きくなって “満ちる”ことから、

ここまで頑張ってきた物事が一定のレベルまで達するタイミングです。

そのうえで、「振り返りと調整」を行うことまでがワンセット。

うまくいかないことはやり方を軌道修正し、うまくいったことには次の目標を検討する。

人生は満ちておしまい、ではなく「次」があります。そこにつなげていくアクションとして、「振り返りと調整」が大事になってきます。

◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎

なんでもフラメンコと結びつける脳を備えている私は、これを読んで"身体"は常に、｢振り返りと調整｣と、"今"の感覚を探る、五感で探り続ける事をしているんやなーと改めて思い、

自分の身体に問いかける事を常々していたら脳も活性化されるし心も新鮮な気持ちになるし、毎日が｢気づきと学び｣の連続やん！

何てお得！！！(笑)(笑)(笑)

ところで、最近のレッスンで取り入れている体幹ほぐしの"基本のき"の
お手々すりすりを隙あらば常にしていたら…

何と(・o・)

いつの頃からか、スーパーの袋など、指先濡らさないとあけれなかったのが、何も無しで！すっと出来るようになりました～(/≧◇≦＼)

さて、今年はライブや生徒発表会などもあり、久しぶりに忙しい一年でした。

2022年あとわずかですが、今年の｢振り返りと調整｣満月を見ながらじっくり向き合ってみます。

ごきげんよう♪

2022年 12 月 7日

石川敬子フラメンコ教室
大阪/岐阜

(石川敬子フラメンコ教室) 2022年12月 7日 12:04

師走、そして二十年～日常がフラメンコ～

石川敬子フラメンコ教室、舞踊科主任講師棚原美和（アンディーナ）です♪

今日から12月がスタート…2022年も残り1ヶ月
をきりました。

さて、今年は3年ぶりにクリスマスライブを
12/24(土)に想い出の地、旧ロス・ヒターノスにて開催致します！！！

今年のクリスマスイブで石川敬子先生が倒れられてから丸20年…

東京より石川敬子先生の大親友チャチャ手塚先生をゲストに迎えて、二十周忌特別ライブとなります。

クリスマスライブ自体も3年ぶりですし、出演者各々の石川敬子先生への思いや、｢かけがえのない誇り｣を感じてもらえるような、唯一無二のライブで2022年を締め括りたいです(^-^)/

恒例のカレンダー写真は、教室ホームページに掲載されている、若かりし頃の石川敬子先生です。当教室のキャッチフレーズ
｢Sal y Pimienta sabor de Pepa ｣と共に…

ごきげんよう♪

2022年 12 月 1日

石川敬子フラメンコ教室
大阪/岐阜