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アンディーナ（棚原美和）です♪

実はここ最近ずっと膨満感があり、お腹があんまり空きません。。。

少しお腹がすいて食べても、すぐお腹いっぱいになります。その上、１週間前に下唇の真ん中の内側を食事中に噛んでしまい、痛みで食べるものが美味しく感じれず……

食べる事に幸せを感じる、食いしん坊アンディーナにとっては大事件なのです(>_<)

昨日、バッタリ？会った同級生に「下唇の内側切って痛いねーん」と言ったら、

『胃腸弱ってるからやわ、胃腸弱ったら、よう噛むで！』と聞き、

「えーーーーー(°▽°)そういえば、ずっと胃がはってるような感じがあんねん……」

『ビオフェルミン飲みなさーい。私達の年齢になったら、必要やでー』と、粉末ビオフェルミンをくれました(^^)

そしたら、お昼からいい具合でお腹が空いてきたのですが、やっぱり唇が痛くて、食べるのが楽しくなーい(>_<)

よし、【膨満感】でスマホをポチっとしてみよう！

出てきました！驚愕のビックリ事実が(゜ロ゜)

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【膨満感】

胃腸が膨らんでお腹が張り、圧迫されているように感じるのが膨満感です。

膨満感は、食べすぎや飲みすぎなどによって胃が膨らんで起こったり、空気を吸い込みすぎたり、腸内でガスが異常に発生することなどで起こります。

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暴飲暴食はしてないけどなぁ…………

空気を吸い込む？？？？

更にポチっと！！！！

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食事中につい会話が弾みすぎたり、

【早食い】をすると食べ物と一緒に空気を吸い込みやすくなります。

吸い込んだ空気が胃腸に溜まることで、膨満感を感じることがあります。

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アーーーー(゜ロ゜)(゜ロ゜)(゜ロ゜)(゜ロ゜)

【早食い】やーー！！！！

早食い、やめよう、やめようと思いながら、美味しければ美味しい程、次から次へと口に放り込んでしまう、イヤしんぼうな私……(>_<)

あーーー。これは、マジで【遅食い】に変更しなければ………………

アンディーナ
『1口20噛み』宣言します(/--)/

ごきげんよう♪