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教室ブログ
手洗い、うがい 強化月間
石川敬子フラメンコ教室、舞踊科主任講師のアンディーナ(棚原美和)です♪
実は一昨日から少し吐き気が続いていて、昨日の夕方、レッスンの合間の時間は死んでいました(;_;)
胃腸風邪の前兆か、コリが酷すぎが原因なのかどうか分からなかったのですが、昨日生徒さんがマッサージをしてくださり、だいぶ楽になって昨夜はグッスリ眠ったので、今日は元気に完全復活しました\(^o^)/
巷では胃腸風邪や、インフルエンザが流行り出すと言われているそうなので、
【手洗い・うがい】をしっかりやろうp(^-^)q
皆様も気を付けてくださいね(^-^)
これから、どんどん寒くなるそうです!
寒さに負けへんでー(≧▽≦ヘ)♪
ごきげんよう♪
※写真は、アンディーナが愛用している【ココナッツオイル】
水道水で"ガラガラうがい"の後は、このオイルで"クチュクチュうがい"をしています!
2016年 1月16日
(石川敬子フラメンコ教室) 2016年1月17日 00:04