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教室ブログ 3ページ目

ストーブ開き

ストーブ開き

石川敬子フラメンコ教室、舞踊科主任講師の棚原美和(アンディーナ)です♪

急に寒さが増してきたと思ったら、二十四節気では昨日から「立冬」がスタート!

暦の上では冬の始まりとなりました。

昨夜帰宅してから、まぁまぁ寒いよなーと思いながら、一体ストーブの出し頃はいつなんだろう?と考えてまして…(私の部屋は今年の元旦からやっと暖房器具が登場)

今朝起きたら更に寒く、昨日から【冬】が始まってんから、我慢せずに冬支度だ~!

という事で、今日からストーブは一応スタンバイです(^-^)/

ごきげんよう♪

2019年 11月 9日
石川敬子フラメンコ教室
大阪/岐阜



使えるセブンイレブン冷凍野菜

使えるセブンイレブン冷凍野菜

石川敬子フラメンコ教室、舞踊科主任講師の棚原美和(アンディーナ)です♪

先日、近所のセブンイレブンで、ふと冷凍コーナーを見たら、冷凍の「ほうれん草」「おくら」「きざみネギ」「じゃがいもとベーコン」なるものが、ズラリとあり、しかも安い100円代、140円いきません!!!!

えーーーー!!!

今って、こんなのもあるんや(°Д°)

後日、「じゃがいもとベーコン」を買いましたが、使いやすいし、美味しいし、1人暮らしには重宝のシリーズです(≧□≦)

次は「ほうれん草」「きざみネギ」を買ってみまーす(/^^)/

ごきげんよう♪

今日の写真の「グリル野菜」は近所には売っていませんでした~!

2019年 11月 7日
石川敬子フラメンコ教室
大阪/岐阜



フラメンコ練習にオススメのアプリ

フラメンコ練習にオススメのアプリ

石川敬子フラメンコ教室、舞踊科主任講師の棚原美和(アンディーナ)です♪

さて、今日はレッスンの後に、先日のクルシージョを一緒に受講した生徒さんと復習会をしていました。

その時にクルシージョで撮影した動画をその生徒さんのスマホで見ていましたら、再生速度が“ゆっくり“になり…

??????
何でそんなん出来るん?iphoneやから?と聞くと、

いえいえ、「アプリ」であるんですよ。

(°Д°)(°Д°)(°Д°)(°Д°)

何やて~!!!!!!!!!!

ビックリしました!youtubeで再生速度が色々変えれるのは知ってまして、活用はしてたのですが…

そんなアプリが存在していたんですね?!!!

知らなかった(^^;

自分の動きを研究するのにも役立つし、

皆さま~!これは、価値あり!!アプリです

ごきげんよう♪

追伸.
Android携帯だと、今日の写真の絵図が、
【スロー再生】アプリのアイコンです。

2019年 11月 5日
石川敬子フラメンコ教室
大阪/岐阜



久々にクルシージョを受講してきました

久々にクルシージョを受講してきました

石川敬子フラメンコ教室、舞踊科主任講師の棚原美和(アンディーナ)です♪

11/2~11/4、今日までの3日間でアレグリアス(マントン付)のクラス、スペイン人クルシージョを受講してきました!

が、土曜日の夕方から体調が思わしくなく、昨日は頭痛治まらずの、体を起こすとかなりの激痛で1日寝込んでしまいましたので、泣く泣く休んでしまい、

結局2日間しか受講は出来ませんでした(ToT)

講師は、今スペインで話題の作品《ViVa!》の
マヌエル・リニャン氏。

初めて彼のクルシージョを受けましたが、すっごく、ゆっくり丁寧に教えて下さり、時間配分も完璧!

動画では分かりづらいマントンテクニックが生で観れて、『なるほど~!!!!!』と、とても勉強になりました。

実は、一番知りたいマントンテクは休んでしまった2日目に盛り沢山でしたが、しっかり練習して、教室のクラスレッスンで伝授していきたいと思います(^-^)/

それにしても、久しぶりに“受ける側“になりましたが、何というか、すごいリフレッシュになり、気分爽快!!!!で、

ちょっと詰まり気味?!だった私の中の
《創造の泉》がやっと流れ出したような感じです。

とにかく【気分爽快】がピッタリの感覚で、

本当に久しぶりに晴れやかな気分です(^.^)

ごきげんよう♪

今日の写真の方が、マヌエル・リニャン氏です。

2019年 11月 4日
石川敬子フラメンコ教室
大阪/岐阜



2020年のスケジュール帳購入

2020年のスケジュール帳購入

石川敬子フラメンコ教室、舞踊科主任講師の棚原美和(アンディーナ)です♪

今日から霜月(11月)がスタート!
今年もあと2ヵ月となりました(°Д°)

来年はいよいよ東京オリンピックが開催、オリンピックまで、あと◯年と言ってたのに、もう、オリンピック~?!!!!!!

アッという間にやってきた感じです。

さて、今日の写真は、来年のスケジュール帳。

友人が今年使っていたものと同じものを購入しました。月間スケジュールの下段に、いくつかのプロジェクトが一目で“見える“ようになっていて、しかもスケジュール帳が薄いので、

同時進行の予定が多く、荷物も多い私にピッタリのスケジュール帳(≧□≦)

表紙には、オリジナルの自分のシールを貼りまして、来年もUNICOなスケジュール帳となりました(^-^)/

そして!!!

2020年上半期に生徒発表会を予定しておりますので、生徒の皆様お楽しみに~(/^^)/

ごきげんよう♪

2019年 11月 1日
石川敬子フラメンコ教室
大阪/岐阜



クールダウンにゆらぎ体操

クールダウンにゆらぎ体操

石川敬子フラメンコ教室、舞踊科主任講師の棚原美和(アンディーナ)です♪

超お久しぶりのブログとなります…

あれから体調不良が続いていまして、中々ブログを書く気にもなれずでしたが、気を取り直して少しずつでも更新していきます(..)

さて、先日久しぶりにレッスンで会った生徒さんのカラダが劇的に変化されていました。

何だか痩せて? 身体の歪みが取れ、全体的にスッキリ!!!し、ストーンと無駄な力も取れたカラダに‥

何かされたんですか?????と聞くと、

普段通うスポーツジムで

【ゆらぎ体操】というものを始めたらしく、

1回45分ぐらいで、

寝たまま、身体を緩め骨盤を整えていく、
何でもゆるーい動きなのだけど、とても気持ちよく、その生徒さんは初めて受講された後、人生で初めて身体がスッキリし、「元気!!!!」な身体をを体感したそうで、

まだ3回ぐらいしか受講されていないとの事でしたが、

別人級のカラダになっていました(°Д°)(°Д°)(°Д°)

youtubeにもありますよ!と教えて頂き、早速やってみましたが、

本当に手軽でリラックス出来るので、
これは是非ともレッスン後の“クールダウン“として取り入れたいと思います!!!!

前々からレッスン前のストレッチより終えた後をせなあかん(^o^;)と思いつつ、レッスンのカリキュラムとして中々時間配分が出来なかったのですが…

やっていきますねーーー(^-^)/

ごきげんよう♪

2019年 10月 29日
石川敬子フラメンコ教室
大阪/岐阜



10月も忙しくなりそうです

10月も忙しくなりそうです

石川敬子フラメンコ教室、舞踊科主任講師の棚原美和(アンディーナ)です♪

早いもので、あっという間に10月に突入してしまいました。もう秋ですね~と言いたいところですが、まだまだ残暑が続いています(*_*;

9月は怒濤のようにイベント続きで、気が張っていたせいか、何とか体調も小康状態で乗り切りましたが、終えた途端?!に、痛みが勃発しまして、せっかく薬絶ちしていたのですが、

一昨日の夜はとうとう薬を飲んでしまいました
( ;∀;)( ;∀;)( ;∀;)

薬のおかげというか、薬の副作用のせいで眠れたので、そこは良かったかもしれません。

夏の疲れが出る秋は、ちょっと恐怖ではありますが、無理し過ぎない程度に、無理はしないと体力がドンと落ちそうで…その方が恐怖です(^^;

さて、秋と言えば「芸術の秋」「スポーツの秋」「食欲の秋」…

今日は「芸術の秋」のご紹介です!

元男子クラスでピアニストの河江優さんが、

10/11(金)に2年ぶりにピアノリサイタルをされます!教室の講師陣及び生徒さんで駆けつけます[!!]️

そして、

10/12(土)は恒例のクラシコライブに植松知子(アウローラ)が、特別ゲスト出演します!
(こちらは満席となりましたm(__)m)

そして、そして!

10/27(日)は、ホールジュンにて、出水宏輝(ファロリート)が、スペイン人バイラオール(ファン・フェルナンデス)と共演します!

アンディーナは全部観に行きま~す(/^^)/

因みに10/9(水)は、東京ガルロチへ弾丸でファルーカのグループを観に行ってきます!!!

気づけば10月も忙しくなりそう(^^;じゃなくて、忙しいようです(°Д°)

ごきげんよう♪

2019年 10月 5日
石川敬子フラメンコ教室
大阪/岐阜



想い出の場所とお別れ。。。

想い出の場所とお別れ。。。

Hola(オラ)!
舞踊科講師 植松知子です!

私たちが長年お世話になった、神戸元町の老舗のタブラオ「ロス・ヒターノス」が今月末に閉店することになり、

昨日は、石川組(グルーポ・ペパ)の出演最終日でした。

いつかロス・ヒターノスで踊れるようになりたくて、まだ生徒だった頃から何度も観に行って、

週に4~5回フラメンコのレッスンに通い、会社を辞めて、教室の助手になって、やっと出演のチャンスをいただいてから、大変長い間お世話になりました。

本当に、感謝しています。

様々なことがあったわりには、最終日は、朝から頭の中は当日の舞台のことだけで、思い出などは浮かんで来ませんでしたが、
心の奥の方の、無意識レベルで、なんか泣きそうな、変な気持ちでした。

きっとこれは、私の気持ちではなく、ロス・ヒターノスの舞台で倒れて亡くなった、私たちの師匠 石川敬子先生の想いかもしれないなと思ったりしました。

本番の舞台では、石川先生と一緒に出演していた頃から聞きなれた、ペペ藤塚さんのギターのメロディが、体にも心にも沁みましたーーーっ!!

もしかしたら泣いてしまうのでは???
と思っていたのですが、実際は、感謝の気持ちしか湧いてこず、温かいお客さまたちに囲まれて、本番に集中できました。

フィナーレに、松井店長を巻き込んでルンバを踊って、笑顔のまま、無事最後の舞台を終えました。

ロス・ヒターノスという場はなくなってしまいますが、私自身は、また新たなステージに進んで行けそうな気がしています!

ロス・ヒターノス関係者の皆さま、お客さま、本当にお世話になりました!!
今後とも、グルーポ・ペパをよろしくお願いいたします!!

2019年9月27日
石川敬子フラメンコ教室 大阪/岐阜


夏が終わり恒例のイベントです

夏が終わり恒例のイベントです

石川敬子フラメンコ教室、舞踊科主任講師の棚原美和(アンディーナ)です♪

あっという間に8月も今日で終わり、今年もあと3ヵ月となりました(^^;

お盆が過ぎてから、暑さも和らぎ秋の気配が漂っていますが、地球規模で天候等が狂ってきて各地で災害が増えています( >Д<;)

どんな秋になるかはわかりませんが…

私達の、当教室のビックイベントの恒例イベント、【フェリアでんがな】は、

今年も大阪スペイン料理祭(第3回)と同時開催となります!!!

今年は、ホームグラウンド本部教室がある、忍ヶ丘に帰ってきましたよ~\(^_^)(^_^)/

2年ぶりにフェリアの門(portada)も復活で、作業も開始しています(^-^)/

そして!

今年の大目玉は!

フラメンコショー(≧□≦)

な、な、な、何と!

今年の日本フラメンコ協会主催の、
新人公演奨励賞受賞者が2名出演します!!

1人は石川敬子フラメンコ舞踊団(グルーポペパ)の「出水宏輝」と、2年前からゲストバイラオーラとして出演下さっている「池田理恵」さんです。

しかも、このフラメンコショーは“無料“でご覧頂けますε=ε=(ノ≧∇≦)ノ

【フェリアでんがな】の入場料も無料ですので、是非お友達、ご家族、お誘い合わせの上遊びにいらしてくださいね(^-^)/

お待ちしていまーす!

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フェリアでんがな 〜feria de gana〜
☆開催日 2019年9月23日(祝月)
☆時間 12:00 start / 17:00 close
☆場所 岡山自治会館東別館
(大阪JR学研都市線 忍ヶ丘駅徒歩5分)
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【フェリアでんがな】の
タイムスケジュールは、決まり次第、ホームページ、SNS等で発信していきますね!

ごきげんよう♪

2019年 8月 31日
石川敬子フラメンコ教室
大阪/岐阜



Pintarest 始めました

Pintarest 始めました

石川敬子フラメンコ教室、舞踊科主任講師の棚原美和(アンディーナ)です♪

今日のレッスンの休憩中、

生徒さんから、自宅で洗濯物が1階下の中国人が住んでる部屋のベランダに落ちてしまったという話を聞きました。

英語も通じない、中国語しか話せない方らしいのですが、そのお宅に洗濯物を取りに行ったらしいのです。

漢字を書いたり、ジェスチャーも使ったりと、何とかベランダに落ちてる洗濯物を取らせて欲しいということを40分ぐらい、しのごのやったらしいのですが、全く伝わらず、、、┐('~`;)┌

そうや!とスマホで中国語翻訳したら、
“一発“で伝わり解決したそうなんです。

スマホってすごいですね~( ゚∀゚)となりました。

すると、別の生徒さんが、私は「翻訳者」というアプリを使ってますーと話してくれたんです。

スピーカー機能で話したこと(単語だけでなく、もちろん会話文も)を翻訳してくれ、(翻訳されたものは音声でも言ってくれる)

更にその翻訳された文章は、LINEのトーク等にそのまま使えるというものらしく、

す、す、す、す、凄い( ̄□ ̄;)!!!!!!

そんなものがあるんですか?!!!!!
と、めちゃ食い付きました!

ドラえもんのヒミツ道具、《ほんやくコンニャク》に近づいていますやん(*_*;

更に、その生徒さんが
【Pintarest】というアプリを教えてくれまして…

“自分の興味のあるもの“が沢山見れるんです~!!

(・_・?)???どういうことですか?

と、その生徒さんに、またまた詰め寄り(笑)

そのアプリとやらを開いて見せてもらったんですが、

なるほど!!!!

“自分の興味のあるもの“が沢山見れますね!!!

一言で言うと、やはりこの説明になります(笑)

そして、即、このアプリをダウンロードしちゃいました!!!

そう言えば、このアプリは昔ファッション雑誌で読んだことありますが、どういう事かサッパリ理解出来なかったアプリでしたわ(;^ω^)

さて、Pintarestとは…でポチっとしました!

◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎

Pinterestとは一言で言うと、ネット上のWebサイト・あるいはPintarest上にある画像を自分のボードやな集めることができる画像収集サービス。

もっとわかりやすく言うと、

Pinterestは

SNSではなく「ブックマーク」

FacebookやInstagramなどの一般的なSNSでは、例えば昨日の出来事などの過去に起こったことに関する内容アップして、友達とコミュニケーションを取ることが多いかと思います。

またTwitterでは、「今何をしているのか」という内容のつぶやきも多く、過去や今の話が中心になるものです。

反面Pinterestは、「未来の自分のために使うサービス」いうイメージになります。

例えば旅行を計画する際に行先を調べるためにPinterestを見たり、お出かけのためのコーデを調べたり、DIYのために参考になりそうな写真を漁ったり…といった形で、

あくまでも・未来の自分の行動のために情報を集めるサービス“という立ち位置なんですね。

使い方も、自分で撮った写真をアップするよりも、外部Webサイトの写真や他の人がピンした写真を集めることが中心になります。

画像をクリックすると、画像元のサイトにリンクするように設計されているので、まさに《ブックマーク》としての使い方になります。

◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎

この説明で分かる方は素晴らしいです!!!


そして、更にポチっと!!!

◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎

PinterestはSNSではなくブックマークということは、

Pinterestでは「他者との繋がり」よりも「いかに自分の興味のあることを見つけられるか」ということを重視して設計されていることがわかります。

“SNS疲れ“という言葉も出始めている昨今、

純粋に自分の好きなモノだけを集めて楽しむことができるPinterestは、案外今の風潮にマッチしているのではないでしょうか。

◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎

なるほどね~\(^_^)(^_^)/

因みに日本では海外に比べるとPintarestの普及
率は少ないそうです。

私がPintarestで選んだ項目は、

・おかず

・自然

・栽培

・インテリア

・ランウェイファッション

の5つ!

項目はかなりありまして、選択するのも悩みました~!

このPintarestも便利な使い方や活用法が沢山あるようですが、ボチボチ楽しみたいと思います\(^_^)(^_^)/

ごきげんよう♪

2019年 8月 19日
石川敬子フラメンコ教室
大阪/岐阜



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