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石川敬子フラメンコ教室

〒575-0004
大阪府四条畷市岡山232-6
忍ヶ丘教室 スタジオ・ペパ(本部)

【TEL】072-877-6664

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教室ブログ 3ページ目

カンテとパルマの助っ人 ~日常がフラメンコ~

カンテとパルマの助っ人 ~日常がフラメンコ~

石川敬子フラメンコ教室、舞踊科主任講師棚原美和(アンディーナ)です♪

コロナ新生活様式でマスク着用でレッスンをしてから、声が出にくく喉がガラガラするし、急激に高音も出なくなりと喉の不調が酷く、先日耳鼻科へ行った時に診てもらったら、

「声帯節足」という、タコのようなものが出来てました(*_*;

声をよく使う職業の方に出来やすいそうで、薬もないし特に心配することはないのですが、

症状としては声が出にくく高音が出にくいと…正にビンゴの症状でございました。

6月半ば辺りからこの症状が出た時、
常備していた龍角散(昔からある粉末の元祖龍角散)や、龍角散ダイレクト、マヌカハニー、喉スプレー等、色々試しても何ら変わりもなかったのです。

ところが、今日の写真の【ボイスケアのど飴】を発表会前に歌姫ホアキーナ(小山奈美)がスタジオに持ってきていて一つ舐めてみたら…

凄い!!!!!
喉がスーっとするのは勿論ですが、声帯が開いたような感じになり、声が出やすい\(^-^)/

発表会本番は、コーラスは勿論、ガッツリ歌うのもありましたので声出るやろか(*_*;と不安でしたが、【ボイスケアのど飴】に助けてもらい、お陰様で何とか無事に声が出ました!

アウローラ情報によると、何と!カルメリージャも超お気に入りの“のど飴“だそうです!!!

さて、もう1つがパルマの助っ人のハンドクリームではなく、“ハンドミルク“をご紹介。
こちらは発表会が終わってから出会いました。

さて、私にとってのパルマ最強のハンドクリームはロシアのハンドクリームで、出会いは世界中を出張で駆け回る生徒さんからのお土産で頂いたのですが、サラッとしているのに保湿効果抜群!しかもベタつかない丁度いいハンドクリーム\(^-^)/で、パルマの音色も抜群でしたので、超超お気に入りだったのです。

ですが、手持ちの在庫が無くなった為、そのハンドクリームのようなものを探し求め…

「アトリックスビューティーチャージの美容液ハンドクリーム」にたどり着きました。

長らく気に入って使ってはいたのですが、ここ最近やはりしっくり来ないなーと…

気持ち油分が多いのでパルマをする時に1枚ベールがかぶってるようで、何となしにビタっとミートしてないような感覚でした。

そしたら友人が使っている今日の写真の、
同メーカー【アトリックスのハンドミルク】をたまたま使った瞬間(°Д°)

こ、こ、こ、これは!

ロシアのハンドクリームと触感が似てるではないか( ゚∀゚)( ゚∀゚)( ゚∀゚)

しっとりとサラッとのバランスが絶妙なのです。

試しにパルマを打ってみたら、音色が軽い!!(゜ロ゜ノ)ノ

これこそ、探し求めていたものです!!(≧□≦)(≧□≦)(≧□≦)(≧□≦)

早速マツキヨで購入(^.^)

【ボイスケアのど飴】と【アトリックスハンドミルク】は
私の必須アイテムです。

ごきげんよう♪

2020年 9月 27日

石川敬子フラメンコ教室
大阪/岐阜







石川先生の誕生日 ~日常がフラメンコ~

石川先生の誕生日 ~日常がフラメンコ~

石川敬子フラメンコ教室、舞踊科主任講師棚原美和(アンディーナ)です♪

さて、本日は当教室の創始者石川敬子先生のお誕生日です。

いつもでしたら、【フェリアでんがな】と銘打ったフラメンコのお祭りを開催していましたが、延期になっていた生徒発表会が9/20になったのと、今年は平日ということもあり、今回は見送りました( ´-`)

今日は石川先生がいらした頃の生徒発表会ビデオを観ながら、初心に返り今後のレッスンについて考えまーす!

そして、昨日は舞踊団一部のメンバーで発表会のプチ打ち上げをし、少し一息つきました。

が、今週土曜からは又始動しますよー。

クラシコお初天神店にて、毎月第2、4
土曜は石川敬子フラメンコ舞踊団(グルーポペパ)によるフラメンコライブをコロナ対策万全の上開催しています♪

●9/26(土)
植松知子/上野典子/田中麻季

●10/10(土)
棚原美和/今井美佑/田中麻季

●10/24(土)
出水宏輝/上野典子/田中麻季

ギター:田中光夫 カンテ:小山奈美

でお送りします。

ご予約は、直接クラシコお初天神店か、教室又は出演メンバーにご連絡お願い致します。

ごきげんよう♪

2020年 9月 23日

PS.今日の写真は先日コロナ禍の中で無事に終えた、
第19回生徒発表会【Fiesta~荒野の果てに~】の集合写真です。

石川敬子フラメンコ教室
大阪/岐阜







まだ終わっていません ~日常がフラメンコ~

まだ終わっていません ~日常がフラメンコ~

石川敬子フラメンコ教室、舞踊科主任講師棚原美和(アンディーナ)です♪

延期になっていた第19回生徒発表会は昨日、無事に終えることが出来ました!!!!

ここに辿り着くまで本当に長かった(°Д°)

ですが、発表会はまだ終わっていません…

これから作業が始まるのが、写真とビデオのスタッフの方々でして、

しかも今回は初の試みの《動画配信》というのもありますので相当な作業になります(^o^;)

ついつい、本番が終わった時点で
「終わって」しまいがちなのですが、見えないところで誰かが何かしらやってくれている、そのお陰でハレ舞台に立てたという事を忘れずに感謝しましょうm(__)m

ひとまずは、皆様舞台成功おめでとうございます( ≧∀≦)ノ


PS.今日の写真はコロナ禍で打ち上げが出来なかった為、田中先生が出演者、舞台スタッフも含めて全員の分を用意して下さった持帰り弁当
(スペイン料理)。
このお弁当有り難かったですー(^.^)しかも豪勢で!美味しく頂きました!
ありがとうございましたm(__)m


ごきげんよう♪

2020年 9月 21日

石川敬子フラメンコ教室
大阪/岐阜







 やるぜよ ~日常がフラメンコ~

 やるぜよ ~日常がフラメンコ~

石川敬子フラメンコ教室、舞踊科主任講師棚原美和(アンディーナ)です♪

今日はホールでの最終打ち合わせも終え、
明日の支度もほぼ終えました。

今日中に布団に入るのを目指していましたが、ちょっと間に合いそうにはありません(^o^;)

ですが、今までの生徒発表会前日に比べたら、かなりゆとりのある前日です。

久しぶりのホールでの発表会ですが、初めてのホールで、しかもコロナ禍という初めてだらけの状況ではありますが、皆さん一緒に思いっきり楽しみましょう!!!!

では明日( ≧∀≦)ノ


ごきげんよう♪

2020年 9月 19日

石川敬子フラメンコ教室
大阪/岐阜







いよいよです ~日常がフラメンコ~

いよいよです ~日常がフラメンコ~

石川敬子フラメンコ教室、舞踊科主任講師棚原美和(アンディーナ)です♪

あと3日間で発表会本番を迎えます!

コロナ対策、熱中症を乗り越えて、やーーーーっと!ついに!

もうすぐ本番です\(^-^)/

そして、バック陣の音楽部隊も15日の火曜に全員集合プログラム通りにエンサージョしまして、音楽の肉付けも上々です!

発表会に向けここまで本当に長い道のりでしたが、本番は思いっきり皆様の思いの丈を放ってくださいね。

ごきげんよう♪

2020年 9月 17日

石川敬子フラメンコ教室
大阪/岐阜







 今日はミラクルデー~日常がフラメンコ~

 今日はミラクルデー~日常がフラメンコ~

石川敬子フラメンコ教室、舞踊科主任講師棚原美和(アンディーナ)です♪

いよいよ9月に突入しました!

本来なら生徒発表会は6月に開催でしたが、新型コロナウィルスの影響で緊急事態宣言発令され、9/20に延期開催となりましたが、

出演者の皆さんはそんな状況下で不安を抱えながら、長期間の緊張状態でレッスンを消化してきただけでも凄い事だと思います(ノ≧∇≦)ノ

本番の舞台では、どうぞ様々な想いを昇華させてくださいね\(^-^)/

さて、本日は《魚座の満月》で《天赦日》

気になる方、興味ある方は、このワードでどうぞポチっとくださいませ~

今日からは不安要素(気持ち)は手放して、良いイメージ、成功イメージを描いて過ごしてくださいね。

因みに、《魚座の満月》ポチっとしましたら

◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎

魚座がもたらしてくれる最大の恩恵は、ハッピーなエネルギーと同一化する力や、その世界に陶酔することによってもたらされる癒やしです。

今日は、ハッピーエンドの映画やドラマを見て過ごしましょう。

幸せな物語を見ることで魚座満月のエネルギーが活性化して、心の癒やしや夢見る力が最大限に発揮されるはず

◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎

だそうですよー!!!!

ごきげんよう♪

2020年 9月 2日

石川敬子フラメンコ教室
大阪/岐阜







五感チャージ ~日常がフラメンコ~

五感チャージ ~日常がフラメンコ~

石川敬子フラメンコ教室、舞踊科主任講師棚原美和(アンディーナ)です♪

昨日から梅田スカイビルで、
リャド原画展(無料)が開催されています。

木曜日の夜にFacebookの広告で流れてきて知ったのですが、偶然にも昨日の昼なら空いていたので行って来ました!

今年の春にゴッホ展が兵庫県立美術館で開催していて、行きたい!!!と思っていた矢先に
緊急事態宣言が発令され、結局行けずじまい(*_*;

自粛が空けてからも、中々美術館や映画館に行く気になれず…アートに飢えておりました~。

発表会も間近になり、【五感磨き】期間に突入しましたし、とにかく広告で流れてきたリャドの絵に一目惚れ!!!!!

しかも、スペインの画家なら尚更!
これは行かねばならない( *´艸`)

ここでポチっとからどうぞ…

◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎

ベラスケスの再来"、"20世紀最後の印象派"、"光の収集家"・・・数々の名声を博しながらも47歳で夭折した、スペインを代表する画家ホアキン・トレンツ・リャド。

肖像画を手掛ければバロック絵画の巨匠ベラスケスを、風景画を手掛ければ光の画家モネを彷彿とさせる多様な表現力で、スペインやモナコ等、数々のヨーロッパ王室を虜にしました。

また、彼は卓越した技能を要する、絵の具を叩きつけるようにして飛沫を飛び散らせる、スプラッシング技法の確立者でもありました。

近接では、激しい筆遣いを残すダイナミックなタッチで滴り落ちて零れる色彩。
ですが、離れると突如として穏やかな作品へと姿を変えるのです。

中心に置く四角いフレームは、外との世界を繋ぐ『窓』。
そこからは、目も眩むような光彩が溢れ、見る者を惹き付け、鼓動を高鳴らせます。

光を操り、風の色を捉え、香気さえ描き出し、迸る情熱で駆け抜けた、短くも華々しい功績を残した生涯。

没後25年を過ぎても尚、彼は世界中の人々の心を揺さぶり続けています

◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎

没後25年…最近ではありませんか(°Д°)

それでなのかな…??

リャドの絵を販売していたのですが、えらい安いなーと思ったのです。(実際のところ絵画の価値は全くわからないので、安いかどうかは定かではありませんが…私がお金持ちなら即購入しています(/^^)/)


風景画の絵は、
ホントに風が吹いてるような…
太陽のジリジリの音が聞こえるような…、
一瞬木陰に入った時に涼しさを感じるような …

絵の中の世界がリアルで、あたかも“そこ“に居てるような感覚に陥りました。

肖像画も少しありましたが、全然タッチが違っていました。そういえば入口付近の肖像画の中の1人がキムタクの娘のkokiに似てたなー( ゚∀゚)

期間中に行ける方はそこも見て欲しいです(笑)

束の間でしたが五感チャージが出来、大満足です\(^-^)/

今日の写真は、来場予約でプレゼントゲットした、クリアファイルとポストカードです!

ごきげんよう♪

2020年 8月 29日

石川敬子フラメンコ教室
大阪/岐阜

★リャド原画展★

梅田スカイビル タワーウエスト3F
ステラホール

2020/08/28(金)~2020/08/31(月)

11:00~19:00(最終日18:00)





秋バテ対策スタート ~日常がフラメンコ~

秋バテ対策スタート ~日常がフラメンコ~

石川敬子フラメンコ教室、舞踊科主任講師棚原美和(アンディーナ)です♪

8月もそろそろ終わりに近づいてきました。先週の日曜は生徒発表会の合同練習がありましたが、本番まで1ヵ月を切りました(^-^)/

ラストスパート月は、とにかく本番のイメージトレーニングと〈気持ちや想い〉を乗せての練習が大切です。

そして、もう1つ本番に向けての体調管理とパフォーマンス向上に繋がる過ごし方です。

この2、3日は涼しくなってきましたので比較的寝やすくなっているとは思いますが、

【秋バテ】が出てくる頃でもあります。

夏の間の冷たい食べ物の摂取による、〈内臓冷え〉や、〈冷房冷え〉、猛暑による〈ストレスの蓄積〉これらが原因で自律神経が乱れるそうなので、

温活スタートです!

私も夏の間はほぼ白湯を飲んでませんでしたので、今日から白湯を持ち歩きまーす!

湯船は夏もちゃんと入っておりましたが、水風呂にも入ってたので、今日から水風呂はやめまーす(^o^;)

そして、なるべく身体をあたためる食べ物を摂るようにして、秋バテ対策していきますね(^-^)/


ごきげんよう♪

2020年 8月 28日
石川敬子フラメンコ教室
大阪/岐阜



レッスン中の熱中症対策 ~日常がフラメンコ~

レッスン中の熱中症対策 ~日常がフラメンコ~

石川敬子フラメンコ教室、舞踊科主任講師棚原美和(アンディーナ)です♪

先日、今日の写真の「首からかける扇風機」を試す機会があり、やってみたら想像を越える涼しさに驚きました(°Д°)

レッスンでは、マスクもしくはフェイスシールド着用でやっているので、クーラーをしていても、どうしても顔に熱がこもるので、これはいい!!!

何といっても手が自由にあいているので、首にかけたまま、「踊れる」、「歌える」、「パルマ」も叩ける、「ギター」も弾けます!!!

しかも、扇風機部分は角度を自由に変えれるし、置いても使える(同時に2人で使うのも可能!!)ので重宝しそうです。

ただ、外での使用は無理ですね~( ´-`)
外気を取り込むので、もろ熱風がきます。

ですので、レッスン中の使用がオススメです!

私はドンキホーテで購入しました~♪

興味あるかたは、是非私ので試してみてくださいね(^-^)/

ごきげんよう♪

2020年 8月 11日
石川敬子フラメンコ教室
大阪/岐阜



精度をあげる ~日常がフラメンコ~

精度をあげる ~日常がフラメンコ~

石川敬子フラメンコ教室、舞踊科主任講師棚原美和(アンディーナ)です♪

あっという間に8月に突入しましたね(゜ロ゜)

来月はいよいよ生徒発表会です!!!

特に出演者の皆様は、今月は《精度をあげる》という目標を掲げてお過ごしください(^-^)/

今週のレッスンは

「GPSの6時12時の意識」~「ブエルタ」

に繋げて、“身体の向き“と“顔の向き“の関係、タイミングをお稽古していってます。

そして今後の

2週目は、「手首、指」をなめらかに

3週目は、「メリハリ~緩急~」を作る

4週目は、「身体のマグマ」で歌う

を予定していますが、各々身長や体型は違いますので、【自分映え】するのはどのポジションなのか???という事を客観的に鏡を見て捉え、身体に落とし込んでください(^o^)

“やみくも“に練習するのは、無意識でやっている悪いクセを何度も身体に入れる事になります。

ですので、「正しいポジション」を理解して、それを何度も身体に入れる練習が効率的で効果が高い練習です\(^^)/

一気に暑い日が続いていますので、熱中症には気を付けて頑張りましょう!!!

ごきげんよう♪

PS. 今日の写真の瞳は、アンディーナの瞳です!今月も皆さんを見ています(笑)
怖いと思うか、安心と思うか、
それもその人次第です(笑)

2020年 8月 5日
石川敬子フラメンコ教室
大阪/岐阜



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